1、人参：鸡肉本身含有非常丰富的蛋白质，而人参属于比较好的滋补品。1、人参：鸡肉本身含有非常丰富的蛋白质，而人参属于比较好的滋补品。将这两种食物放在一起炖汤，会

1.人参:鸡肉本身富含蛋白质，人参是很好的滋补品。 1.人参:鸡肉本身富含蛋白质，人参是很好的滋补品。 把这两种食物放在一起炖汤会更滋补，能起到补益气血，增强抵抗力的作用。 2、枸杞子:枸杞子有清火明目的作用，同时有补气健脾的作用。 所以可以在鸡汤中加入一些枸杞，这样不仅颜色会更好看，而且汤也更鲜美，有更好的滋补作用。 3、萝卜:可以在炖鸡汤里加一些萝卜，可以去除汤里的油腻，更好的起到补气健脾的作用。 避免鸡肉和菊花一起食用，可能引起中毒和恶心呕吐。