竹荪和什么一起煲汤好(竹荪可以搭配什么药材煲汤)

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竹荪和什么一起煲汤好(竹荪可以搭配什么药材煲汤)

导读:竹荪和什么煲汤比较好?下文是小编给大家带来的介绍。1、用料:黑鱼300克、竹荪10克、西红柿300克、生姜10克、葱5克、葡萄籽油10毫升、酱油30毫升、
导读:竹荪和什么做汤比较好?下面是边肖为您带来的介绍。 1.材料:黑鱼300克、竹荪10克、番茄300克、姜10克、葱5克、葡萄籽油10毫升、酱油30毫升、料酒10毫升、椰子水500毫升。 1.材料:黑鱼300克、竹荪10克、番茄300克、姜10克、葱5克、葡萄籽油10毫升、酱油30毫升、料酒10毫升、椰子水500毫升。 2.西红柿洗净去皮切小块,竹笋提前泡发,黑鱼洗净切段。 3.将10毫升葡萄籽油倒入锅中。 4.将番茄丁倒入锅中,翻炒出汁。 5.倒入3汤匙酱油,搅拌均匀。 6.倒入500毫升椰子水。 7.烧开后,倒入泡好的竹荪。 8.再次煮沸,加入姜片。 9.加入洗净的黑鱼块。 10、倒入10ml料酒。 11.再炖10分钟。 12.最后撒上葱花。


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