导读：什么和绿豆汤一起煲比较好？下面一起来看看吧。1、红豆：如蒸饭时在米饭中适量加入绿豆、红豆，制成豆饭，豆类含有的纤维素有利于促进人体肠道蠕动、减少消化不良的

导读:用绿豆汤煮什么比较好？让我们来看看吧。 1.红豆:如果在蒸饭时适当加入绿豆和红豆，就制成了豆饭。豆类中含有的纤维素有利于促进肠道蠕动，减少消化不良的发生。多吃粗粮也有助于补充膳食纤维；2、银耳、百合:绿豆可以用银耳、百合做成绿豆百合银。1、红豆:如果在蒸饭时加入绿豆和红豆，可以做成豆饭。豆类中含有的纤维素有利于促进人体肠道蠕动，减少消化不良的发生。多吃粗粮也有助于补充膳食纤维；2、银耳、百合:绿豆可以和银耳、百合一起做成绿豆百合银耳汤。银耳、百合有润肺止咳、增进食欲、消暑健脾等作用。，而且夏天吃还可以减少燥热，平复情绪；3、莲子:常见方法如绿豆莲子汤，可单独饮用，也可与其他食物同菜，对清热解毒、消肿瘦身有一定作用；4.南瓜:南瓜绿豆汤。适量饮用能起到强身健体、美容通便的作用，并能在一定程度上降低血脂；5、薏米:薏米营养成分比较齐全，容易消化，和适量的绿豆一起煮可以减轻肠胃负担，同时增强体质；6、大米:大米绿豆粥在日常生活中比较容易做，大米可以健脾和胃，适量食用可以提高食欲。