部分人属于偏寒的体质，由脾胃虚寒或者宫寒的问题，经常会出现腹痛和腹泻的症状，月经期更加严重，这个时候是不可以吃雪莲果的。雪莲果为寒凉食物，体质偏寒的人食用后容易

有些人属于寒性体质。由于脾胃虚弱或宫寒，常出现腹痛、腹泻症状，月经期更为严重。这个时候不能吃雪莲果。 雪莲果是凉性食物。寒性体质的人吃了后容易加重症状，对身体不好，还可能导致月经量减少或闭经。 雪莲果富含膳食纤维，但少数人食用后不易吸收，造成腹部胀气，但也可能是雪莲果起到调节胃肠功能的作用。 另外，雪莲果吃多了会导致上火。雪莲果含有大量糖分，吃多了会出现口腔溃疡的症状。 另外，雪莲果也不要给经期容易痛经的女性食用，因为雪莲果的寒性会让痛经的症状更加严重。 女性吃雪莲果可能会引起不良反应，日常生活中尽量少吃或不吃。如果他们在食用雪莲果后出现异常症状，应立即去医院检查，并在医生的指导下进行治疗，以免耽误病情。