导读：过夜燕窝可以吃吗？以下由小编为大家带来介绍。1、燕窝隔夜最好不要吃。1、燕窝隔夜最好不要吃。2、燕窝中富含蛋白质、脂肪、纤维素以及一些微量元素，坚持食用燕

导游:隔夜的燕窝可以吃吗？以下是边肖的介绍。 1.最好不要隔夜吃燕窝。 1.最好不要隔夜吃燕窝。 2.燕窝含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维素和一些微量元素。坚持吃燕窝可以强身健体，起到美容养颜的作用。女性适量食用会增加皮肤的光滑度。 3、合理保存燕窝，一般隔夜后不会变质，但如果放置时间过长，其中所含的营养成分会大大流失，滋补效果也会大打折扣。 并且隔夜容易接触细菌和微生物，食用后容易引起胃部炎症或肠道炎症，从而引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。 4.隔夜燕窝容易与微生物发生反应，产生一些不良成分，而且存放时间越长，产生的不良成分越多。服用可能会影响身体健康，也可能导致抵抗力下降。 5.最好是当天吃多少就开多少燕窝。虽然燕窝中含有的成分对身体有益，但是每天摄入的剂量是非常有限的。要达到治疗效果，建议在医生的指导下进行科学正规的治疗。